GAMBIRAN- Penderita tekanan darah tinggi atau sering disebut Hipertensi merupakan kelompok yang sangat rentan terpapar virus COVID-19. Di masa pandemi saat ini upaya pencegahan dan pengendalian hipertensi yang merupakan salah satu jenis penyakit tidak menular (PTM) harus dilakukan dengan melakukan deteksi sedini mungkin.
Bagi orang-orang yang memiliki faktor risiko maka deteksi dini berupa pengukuran tekanan darah hendaknya dilakukan secara teratur baik di rumah atau bila perlu periksa ke dokter jika muncul gejala sakit kepala, nyeri dada, lemas dan sesak nafas, demikian dr. Fitri Primadiani, Sp.PD, dokter spesialis Penyakit dalam RS Al-Huda menganjurkan.
Satgas Penanganan COVID-19 mengungkapkan bahwa Hipertensi merupakan salah satu jenis komorbid atau penyakit penyerta yang memiliki risiko kematian 6 kali lebih besar dibandingkan pasien yang tidak memiliki penyakit hipertensi saat terinfeksi COVID-19 .
Fitri menambahkan, rutin mengukur tekanan darah di rumah bermanfaat untuk menghindari stroke dan serangan jantung. Pengukuran tekanan darah di rumah memprediksi kerusakan organ lebih baik daripada pengukuran tekanan darah klinik.
Menurut Fitri, pasien yang memantau tekanan darah di rumah punya kecenderungan untuk melakukan pengobatan secara teratur. Kepatuhan terhadap pengobatan juga sangat penting, sebab tanpa ada kepatuhan, obat terbaik pun takkan ada hasilnya. Ada beberapa hal yang harus dilakukan sebelum mengukur tekanan darah, di antaranya adalah istirahat 5-10 menit sebelum pemeriksaan tekanan darah, tidak merokok, tidak berolahraga, tidak mengkonsumsi kafein, dan mengosongkan kandung kemih.
“Hipertensi sangat mungkin dicegah dengan perilaku CERDIK, lebih-lebih di masa pandemi ini kita harus berhati-hati dengan menerapkan protokol kesehatan yang ketat. Perilaku CERDIK yaitu Cek kesehatan secara rutin, Enyahkan asap rokok, Rajin olahraga, Diet yang seimbang, Istirahat cukup, Kelola stress dengan baik”, ujar Fitri. “Kalau ingin berkonsultasi, bisa datang langsung ke Poli Penyakit dalam RS Al-Huda, setiap hari Senin sd Sabtu jam 07.00 sd jam 21.00 WIB”, pungkasnya.
