Gambiran – Flu atau influenza adalah infeksi virus yang menyerang sistem pernapasan (sistem yang terdiri dari hidung, tenggorokan, dan paru-paru), dengan Gejala-gejala yang biasa dirasakan seperti demam/ Sakit kepala, batuk-batuk, pegal-pegal, nafsu makan menurun, dan sakit tenggorokan. Gejala ini sering muncul di musim pancaroba seperti saat ini. Hal ini terungkap pada kegiatan rutin Promosi Kesehatan Rumah Sakit/ PKRS, Senin(7/01) lalu di RS Al Huda Genteng.
Pada kesempatan tersebut dr. Jayanti Mandasari dokter umum di RS Al Huda menyampaikan bahwa banyak masyarakat awam beranggapan kalau flu adalah pilek karena kemiripan gejalanya, namun anggapan ini tidak tepat.
“Jenis virus yang menyebabkan flu berbeda dengan pilek biasa. Selain itu, flu cenderung memiliki masa inkubasi yang lebih singkat dengan gejala yang lebih parah sehingga dapat menghambat rutinitas dan menurunkan produktivitas penderita. Sedangkan pilek umumnya muncul secara bertahap dengan gejala yang lebih ringan sehingga tidak terlalu berdampak kepada rutinitas penderita.” jelasnya
Ditambahkan saat anda mengalami gejala flu maka penanganan yang tepat secara mandiri yang bisa Anda lakukan yaitu dengan istirahat yang cukup, banyak minum, makan makanan yang bergizi dan menjaga tubuh agar tetap hangat. ”Anda juga dapat mengonsumsi obat penghilang nyeri dan deman untuk mengurangi demam, rasa sakit dan pegal.” Imbuhnya.
Dikatakan “yang mudah terkena influenza selain bayi karena masih memiliki daya tahan tubuh rendah, orang yang tinggal di lingkungan kurang bersih, tinggal di rumah dengan pencahayaan dan sirkulasi udara yang kurang, orang dengan riwayat penyakit kronis seperti asma, jantung, diabetis dan obesitas sangat rentan terserang virus influenza” Paparnya.
Lebih lanjut dijelaskan, “Influenza bisa dicegah, yaitu dengan membudayakan perilaku hidup sehat. Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, sebelum dan sesudah dari kamar mandi, tutup hidung dan mulut saat bersin atau batuk dengan menggunakan tisu atau sapu tangan. Perkuat daya tahan tubuh dengan makanan yang bergizi seimbang, istirahat cukup, dan hindari kontak langsung dengan penderita flu.” jlentrehnya.
“Dan bila anda sudah melakukan penanganan secara mandiri di rumah namun flu anda masih membandel dan masih belum sembuh, anda bisa berkonsultasi ke dokter atau bisa datang langsung ke Poli Umum RS Al Huda di Jalan Raya Gambiran No. 225 Gambiran banyuwangi,” pungkas dr. Jayanti Mandasari.
